散歩療法って知ってましたか?

音楽療法というのを聞いたことのある人は多いでしょう。 Google すると、冒頭にこのように出てきます。 もっと詳しくは、Wiki があります。 心身の健康維持ということですが、どちらかというと「心」の方に重点があります。 「ウオーキング」は、身体の健康に重点をおいた活動です。「散歩」も心身の健康維持のためですが、「身」より…
コメント:0

続きを読むread more